育児＆幼児教育サポーターのUmiです😊

前回の記事でご紹介した、イヤイヤ期に使える「選択肢を与えること」、覚えていますか？

「着替える？（Yes or No）」ではなく、
「青いシャツと赤いシャツ、どっちがいい？」という2択に変えるだけで、ぐっとスムーズになる、というお話でした。

とはいえ「実際、どんな場面でどんなふうに言えばいいの？」と迷う方も多いはず。

今回は、リアルな日常で使える具体的な選択肢のアイデアを10個ご紹介します！

♦︎ 今日から使える！イヤイヤ期の10シーン

① お着替えしたくない朝に
「青のシャツと、動物さんのシャツ、どっちにする？」
→ 着る・着ないではなく、"どっちの服を着るか"を選ばせる！

② 歯磨きを拒否！でも時間がない
「ママが磨く？パパが磨く？」
→ "誰がやるか"を選ぶことで納得感アップ。

③ 靴を履かずに玄関で座り込み……
「赤いくつ？黄色のくつ？」
→ 色にインパクトがある選択は2歳児の好奇心を引き出しやすい。

④ 朝の準備が全然進まないとき
「ズボンから履く？シャツが先がいい？」
→ 順番を決めさせるだけでも"自分で決めた感"が生まれます。

⑤ ご飯を食べてくれないとき
「スプーンで食べる？お箸で食べる？」
→ 道具を選ばせるだけで食事への意欲が変わることも。

⑥ お風呂を嫌がるとき
「アヒルさんと入る？魚さんと入る？」
→ おもちゃを選ぶことで"入る前提"の話にすりかえる作戦。

⑦ 眠いのに寝たくないとき
「電気消す？ナイトライトにする？」
→ 寝る・寝ないではなく、"寝室の環境"を選ばせる。

⑧ 公園から帰りたくないとき
「あと滑り台3回滑ってから帰る？ブランコ5回してから帰る？」
→ 帰ることは決定事項として、最後の楽しみを選ばせる。

⑨ お片付けをしないとき
「ブロックから片付ける？絵本から片付ける？」
→ 何から始めるかを選ぶことで行動のきっかけに。

⑩ 手を洗わないとき
「泡で洗う？石けんで洗う？」
→ 洗う洗わないではなく、"方法"を選ばせる。

♦︎ コツは「行動そのものは決定事項」にすること

選択肢を使うコツは、「〜するかしないか」ではなく「〜するとして、どうする？」という前提で問いかけること。

子どもの「自分で決めたい！」という気持ちを満たしながら、大人がやってほしいことも実現できる——まさにお互いにうれしい関わり方ですよね😊

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

今日もみんなが笑顔で過ごせて
穏やかに熟睡できますように🩵