育児＆幼児教育サポーターのUmiです😊

「育児って、どうしてこんなに大変なんだろう……」

ふとそう感じたこと、ありませんか？

仕事みたいに段取りどおりには進まないし、
子どもは急に泣き出すし、ぐずるし、拒否するし……

振り回されているうちに気づけば、心も体もクタクタ。

でも、大変なのにはちゃんと理由があります。
その理由を知るだけで、少し楽になることもあるんです。

今回は「育児の大変さの本質」に目を向けながら、
夏をちょっとでも軽やかに乗り越えるヒントもお届けします💡

♦︎ 仕事と育児の大きな違い

仕事では、多少のトラブルがあっても計画的に動けますよね。

経験が積み重なって、「こういうときはこうすればいい」という引き出しも増えていく。

でも育児は、まったく別のステージ。

1人目の赤ちゃんとの毎日は、すべてが手探りで正解もわからず🌀
2人目・3人目になっても、それぞれ個性が違って思った通りにはいかない。

そして子どもが成長するたびにやってくる、新しい課題の波。

離乳食、イヤイヤ期、トイトレ、入園……思春期。

年齢が上がるごとに「また初めて」がやってくる！

経験は積まれても"先が読めない"から、育児はずっとハードですよね。

♦︎ 言葉が通じない・通じても通じない

赤ちゃんのときは、泣いても理由がわからない。
ひたすら対応するしかなくて、大人の方が泣きたくなることもあるでしょう😭

幼児になると今度は「イヤイヤ期」💦

言葉は通じてきたはずなのに、「いや！」「やだ！」「ちがう！」の嵐。

通じているはずなのに、通じない。

こちらの想いがことごとく跳ね返されて、心がすり減っていく……。

育児の難しさは、こうした「コミュニケーションのズレ」にもあるんですよね。

♦︎ 暑さもストレスも、親子で溜まっていく

そして、この季節🌻

体力も気力も奪ってくる夏の暑さが、さらに追い打ちをかけてきます。

ただでさえ寝不足だったり余裕がないのに、外遊びも難しくて、ストレスも運動不足も溜まっていく。

これは、大人も子どもも同じ。

大人が疲れてイライラするように、子どもも不快で不安定になっているだけ。
どちらかが悪いのではなく、ただ"しんどい"だけです。

そう思うと、ちょっと気が楽になりませんか？😊

♦︎ がんばりすぎない夏にしよう

だからこそ、意識的にリフレッシュを取り入れてほしいんです。

たとえば、こんなことから：

  • 子どもと一緒にアイスを食べて「おいしいね」と笑う
  • 少しだけ手をつないでお散歩に出てみる
  • テレビや動画の力を借りて、自分はソファでゆっくりする
  • パートナーや家族にお願いして、一人時間を確保する

こういう時間も、立派な育児の一部です！

「がんばらない時間」も、育児には必要ですよ✨

♦︎ 思い通りにいかないことも、当たり前

子どもが泣く、怒る、拒否する。

でも、それはダメなことじゃありません。

小さな体の中で大きな感情が動いていて、それをまだ上手に伝えられないだけ。

育児が思い通りにいかないのは、「正常」なことです。

親も子も、毎日ほんとうによくがんばってる。

うまくいかない日は、「そんな日もある」と、どうか優しく受け止めてくださいね💗

♦︎ 一緒に夏を乗り越えよう

育児は、思い通りにいかないことだらけ。

でも、それでも毎日やっているあなたは、もうそれだけで十分すごい✨

おいしいものを食べて、たっぷり眠って、笑顔でいられる時間をほんの少しでも増やして。

無理せず、手を抜きながら、子どもと一緒にこの夏をのりきっていきましょう🍉

最後まで読んでくださり、ありがとうございました😊

今日もみんなが笑顔で過ごせて
穏やかに熟睡できますように🩵